無花果，无花果

天尊重生娱乐圈 · 发表于 2020-8-3 12:00:13

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无花果显著的四大功效

　　1、健胃消食

　　无花果含大量的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分，所以无花果的健脾开胃作用很显著，不仅可有效的促进食物的消化，还能增加人体的食欲。

　　2、润肠通便

　　在《随息居饮食谱》中记载，无花果清热，润肠效果十分显著，无花果中也含有大量油脂，因其脂类含量丰富，所以润肠效果极佳，一直被视为通便效果较好的水果。

　　3、防癌抗癌

　　经医学研究证明，无花果中含有大量的羟基苯甲醛、补骨脂素、香豆素等成分，可以在一定程度上抑制癌细胞活血，起到防癌抗癌的作用。

　　4、降三高

　　无花果是低糖高纤维食物，维生素C含量较为丰富，糖尿病患者吃了可以提高机体免疫力，无花果中含的脂肪酶和水解酶可起到分解血脂的作用，能减少人体脂肪堆积，从而达到降压降脂的功效。

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